jak się

widać G sie znacie znajomi biją po 5 szczałow tego testa albo omy i dietka i idzie im pięknie chyba jesteście śmieszni !!!!!!! jak w tym przypadku nie ma dać nic 7 amp prolki i 8 susty hahahahah ZNAWCY !!!

Rozwala mnie ze każdy dzieciak mysli ( żyjąc w swoim świecie ) ze weźmie 5 ampułek mixa i będzie jak ronie coleman . Ile to juz sie razy słyszało opowieści o robieniu 20 kg na 250mg prolki e5d , ja nawet niedawno u nas na siłowni pod słyszałem ze gość zrobił 10kg suchego mięśnia na 30mg winka w tabsach ed Zmieniony przez - malakail w dniu [...]

hmm a co dextroza robi ? bo tylko z jedna opcja sie spotkalem , jak brac dextroze z mono tym czy nie ? prosze o mocne argumenty

dextroza? odklada sie w tylek. zjedz kreatyne z posilkiem taki sam efekt jak z dekstroza skoro ci zalezy na tym;-) cukry nie sa potrzebne by wspomoc jej transport, potrzebny jest wyrzut insy, czyli zjedzenie posilku

[...] uwazano ze taki dodatek do kreatyny jest potrzebny, teraz wiadomo ze kreta nie potrzebuje zadnych "cudownych" transporterów, sama sobie poradzi i dobrze sie wchlonie, a takich cukrów potrzeba by bardzo duzo (jezeli dobrze pamietam) zeby zrobilo to jakas roznice, a dextro jak wiadomo to slabej jakosci wegle wiec odpusc sobie, nie potrzeba Ci tego

Ja slyszalem ze jak za duzo wody wypijesz to zrobia Ci sie rozstepy na brzuchu..... :)))) Ale jaja! Nie wierz w takie bzdury!!!

jak zapoznasz sie z postami i ułożysz to wżuć do oceny

HMB to nie spalacz tluszczu...ale potrafi ladnie podrzezbic sylwetke...jak juz sie ma co rzezbic:)

hej.powiem tak,suplementy takie jak(l-karnityna,hmb,jakiś fat burner) to jakieś 5% sukcesu.lepiej przyłóż się do diety sportowej.

Nie do końca wiem co chciałbyś tutaj oceniać. Przede wszystkim jesteś osobą początkującą i bardzo młodą, więc wyglądasz właśnie jak osoba początkująca w swoim wieku. Nie jesteś otyły, więc jakiś tam start masz łatwiejszy niż część Twoich rówieśników. Niestety na wrzuconym przez Ciebie zdjęciu więcej widać Twojego telefonu, niż sylwetkę. Na [...]

Ja bym nie traktował tego mocne/słabe one robią to samo tylko bromo ludzie pisali że ma jakiś skutki uboczne ospałość, ból głowy itp ja tam zawsze brałem caba właśnie dlatego. Najlepiej jak ktoś się wypowie co brał oba bo ma porównanie

takie tematy powinny byc odrazu kasowane (choc wiem ze to z przyczyn technicznych niemozliwe) odpowiedzi na forum jest multum, jak i artykułow ktore o tym mowia szukaj i czytaj moze czegos sie nauczysz przy okazji

mi sie bardziej tajski podoba ,ale idz i tu i tu na trening i sam zobacz jak jest u ciebie ,poza tym wypelnij profil. moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.

Spytam się dzisiaj go .. bo niestety więcje nie wiem , ale tak jak twierdzi , to chyba nie jest najlepiej - bo zawsze przy rozpiętkach jest niedobrze.

mi sie podoba klata zobaczcie jak on to wyrzebil prze koles 8-0

zasada jest taka sama jak w innych cwiczeniach - nie jęba(wi)c sie w procenty, kalkulatory, bo i tak nikt nie ma w domu talerzy po 1,679 kg, tylko dodawac po 2,5 - 5 kg w zaleznosci od tgo, czy w cwiczeniu uzywasz duzych ciezarow, czy nieduzych, i juz. w podciaganiu jest dokladnie tak samo. Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2006-07-11 23:12:34

weź się za jedzenie zwykłe bo kombinujesz jak koń pod górę

[...] roznicy w sylwetce, to tylko 5 kg. , raczej tak poł na poł , troche brzuch urosł , bo takze go zaniedbałem a jesli chodzi o dawkowanie to Ty ustalasz sobie kiedy i ile , musisz wiedziec kiedy musisz cos zjesc i jak nie mozesz zjesc czegos tam walisz gainera , ale lepiej staraj sie zjesc pozdr Zmieniony przez - KRYN w dniu 2006-07-17 13:26:08

no to faktycznie za duze slowo. biallko to jedzenie w proszku (kotlet instant), wiec na kotlecie cykli sie nie robi, a bierze wtedy jak jest potrzeba. dibencozide to srodek zwiekszajacy apetyt - nic wiecej.

Animal pumpa mozesz zastapic tak jak napisalem-xpandem energized. Ewentualnie No-shotgun lub no-xplode. Co do aminokwasow zastanow sie jeszcze raz nad zawartoscia i iloscia jaka musialbys zjesc odnosnie animal nitro.